为深入推进职工心理健康服务体系建设,,,,,,构建和谐职场环境,,,,,,3 月20日“环球360大讲堂”,,,,,,集团工会联合鞍山市职工服务中心举办“解锁人际关系的超级技能”主题心理培训,,,,,,辽沈地区著名的国家二级心理咨询师曹广兴老师,,,,,,为来自集团总部和各二级单位的 60余名职工带来活跃互动的沉浸式心理赋能课程。。。。。。。
曹广兴老师以“知觉”为切入点,,,,,,从生理感知(呼吸频率、肌肉紧张度)、情绪识别(抑郁、焦虑)、认知重构(认真做好当下每一件事)三个维度,,,,,,系统讲解知觉力。。。。。。。通过抑郁、焦虑的辨别,,,,,,直观呈现压力源分布,,,,,,为后续行为改善提供依据。。。。。。。培训采用 “体验式教学”模式:破冰环节小游戏,,,,,,引入“思维固化”概念,,,,,,既让大家提高了参与积极性,,,,,,又引出主题;;;;;体验环节放松训练,,,,,,通过引导式冥想,,,,,,生理上缓解身体疲劳、调节生理机制,,,,,,心理上减轻抑郁和焦虑、提升情绪状态、增强专注力与注意力,,,,,,社会层面有益改善人际关系、增强沟通能力。。。。。。。
员工心理健康是企业可持续发展的重要保障,,,,,,心理健康的职工能提升工作效率与质量,,,,,,增强团队凝聚力,,,,,,还可塑造企业良好形象。。。。。。。未来,,,,,,集团工会将进行企业社会工作实践探索,,,,,,拓宽服务深度广度,,,,,,构建和谐企业生态,,,,,,助力企业与社会可持续发展,,,,,,为职工心理健康及企业高质量发展持续赋能。。。。。。。